定期検診(2024年3月09日）

本日は脳梗塞後の定期検診です。薬の処方箋を貰うための検診です。5年通っていますが、生活のリズムになっています。ま、これで生き延びているのかもしれませんね。帰りに外食しようかと思ったのですが、昨日の血糖値が気になり、やめました。

人間ドック（2024年3月8日）

今日は前から予約していた人間ドックにいきました。家を出る時は、車で出かけたのですが、雪が降り始めてどうなるかと思ったのですが、帰る時はやんでおり、積雪もなかったのでよかったです。この1年間は食事など、だらけた生活が続いたせいか、HbA1bcの値が再度上がっていて糖尿病の危険値まで迫っており。反省させられました。自治会が終わったら、もう少し運動を増やし、食事を見直したいかと思います。帰りに食べた食事は減塩のものでしたが美味しく感じられ減塩は体に馴染んでいます。糖分、脂質の制限(量の制限も含め)、誘惑に負けないようにしなければなりませんね。
明日は脳梗塞後の定期検診です。病院通いが続きます。

定期健診とMRI検査（2023年11月25日）

今日は脳梗塞後の定期検診と1年に1回の脳MRI検査でした。朝9時予約だったので朝食抜きで朝8時前にでかけたのですが、薬を貰ったのが11時でしたので、時間がかかりました。検索結果は、新たな詰まり等はみつからず安心しました。あと病院の受付が自動受け付けになっていてちょっと戸惑いました。朝食抜きだったので近くの店で、ガッチリたべました。



受付端末とMRI室


野菜タンメンと餃子です。

定期健診と友人とのランチおよび買い物（2023年10月20日）

今日は脳梗塞後の定期検診でした。処方箋を貰うための問診のみでしたが、インフルエンザの予防接種の方も多かったか、大変な混雑で受付に30分くらいかかりました。 次回の検診(11月25日)にはMRI検査をおこないます。
その後、友人と娘と孫、娘友人の買い物と食事につきあいました。久々に若い？人と話したので年寄りのストレス解消になりました。食事は塩分が調整しやすい「はま寿司」でした。買い物には先週開店したスーバー「ベイシア阿見店」にいきました。凄まじく混んでました。開店セールのためか、かなり安くなっており、私も購入してしまいました。

歯科の定期検診（8020運動）（2023年9月26日）

今日は歯医者の定期検診にいきました。約4ヶ月に一回くらい歯石処理を含めて診てもらっています。8020(80歳で20本の歯を残す)を目指していますので頑張ります。今回の検診で10年前の詰め物が欠けていたので、治療のためあと1～2回はいくことになりました。

定期検診（2023年9月17日）

今日は脳梗塞後の定期検診です。前は4週に一度でしたが、今は5週に一度になっています。基本は処方箋を貰うための問診がメインです。あとは5ヶ月に一度の血液検査、10ヶ月1度のMRI検査です。前回の血液検査の結果が出たのですか、Hba1の値がギリギリだったのと、中性脂肪の値もギリギリの値でした。いつもの通りでした。いつも検査結果を聞いて、気を引き締めて食事に気をつけるようになります。自分に甘い私にどっていい警告になっていま。
帰りに友人と待ち合わせし、ファミレスでランチをとりました。ヘルシーなトマトソースの海鮮パスタとサラダをいただきました。パスタの麺も糖質オフが選択できるようになっていました。世の中は健康志向がすすんでいるようです。

定期検診（2023年8月12日）

今日は脳梗塞後の定期検診です。
夕方には自治会の用事があるので、早朝からいったのですが、お盆でも患者さんが多かったです。今日は薬の処方箋を貰うための問診があり、年3回の血液検査の採血をされました。緊急案件はないので次回の検診の際血液検査結果をいただくことにしました。
気がかりは血糖の値がどうなっているかです。今までもギリギリの値が続いいるので次回の結果が少し怖いです。

定期健診とメガネ作成（2023年7月8日）

本日は脳梗塞後の定期検診です。検査等はなく処方箋を貰うための問診のみでしたので、朝早くいったせいか9時半にはおわりました。時間が早かったので、久々にメガネを作りにいきました。9年ぶりでしたので、視力や乱視等を計測してもらいました。近視は僅かによくなり、乱視が少し強くなっていました。帰りにマクドナルドにいき、1年ぶりにフィレオフィッシュのセットを購入しました。価格は上がっていてちょっとびっくりしました。

定期検診（2023年6月3日）

本日は毎月の脳梗塞後の定期検診です。雨のせいか人が少なく、受付番号が一桁でした。簡単な問診をしてもらい、いつもの処方箋をいただきました。今のところ体調は普通で、日常生活はすごせています。タバコもやめ、お酒類はほとんど飲まない（年４回ほど外で飲むだけです）のもいいのかもしれませんね。あとはお菓子類を減らす（やめられないです。）していますので、血糖値も大丈夫なようです。
早めに終わったので墓参りでもいくかと思いましたが、雨がふっていたので山ました。明日は自治会の行事があるので明後日でもいくかな。

定期検診(2023年４月８日）

本日は、脳梗塞後の定期検診です。処方箋を貰うために4週に一度通っています。本日は血液採血もありましたので、来月の結果を聞くのがが不安です。病院の帰りに約束していた友人と娘、孫を含めてハマ寿司でランチをしました。管理組合・自治会などでストレスが溜まり気味でしたので気分転換になりました。様々な付き合いは大事にしたいですね。