定期健診と減塩ロカボ麺ラーメン（2022年8月27日）

今日は脳梗塞後の定期検診でした。血液検査やMRI検査がない検診は処方箋をもらうための問診のみです。
朝食はバナナ1本とヨーグルトだけだけだったので、お腹も空いたので帰りに久々に一人でラーメンを食べにいこうと、近所の幸楽苑によりました。幸楽苑はヘルシーなメニューがあります。久々の幸楽苑ですが、注文はすべてタブレット注文になっていました。回転寿司、ファミレスもタブレット注文が多くなっているので、少しの戸惑いですみました。今では外食も一言もしゃべらずに済ますことができる場合が多くなっているんですね。
注文したのは減塩ロカボ麺ラーメンです。麺の糖質も減らしているようです。餃子も野菜のみのベジタル餃子です。ラーメンも餃子もあっさりしていましたが、普段から減塩しているので、個人的には美味しくいいただきました。高齢化もすすんで、併せてヘルシーが好まれる社会になっているので、これからはメニューの多様化が進んでいくのでしょうね。

病院の駐車場には向日葵が咲いていました。







減塩ロカボ麺ラーメンとベジタル餃子です。写真ではわかりませんが、餃子は緑色の中身が透けて見えます。減塩ラーメンとはいってもスープ全て食すると5gになりますのでスープは半分以上残しました。

友人とのランチ 会計金額がゾロ目（2022年8月19日）

今日は友人とランチしました。まだ夏休みの人が多いのかな。ランチしたお店も帰りに買い物によったお店も平日にしては混んでいました。ランチの会計額が、偶然にも3,333円というゾロ目になりました。ちょっと驚きました。ラッキーなのかな。

網戸にセミが（2022年8月17日）

朝からセミ(蟬)が窓の網戸ではりついて鳴いていました。いつの間にいなくなっていました。気にしすぎかもしれませをか、このごろ団地の階段など、あちこちで建物にセミ(蟬)がとまっていることが多いような。

新型コロナワクチン接種 4回目（2022年8月11日）

午前中新型コロナワクチン4回目の接種をうけてきました。3回目と同じモデルナです。今のところ接種部分の僅かな鈍痛がありますが、それ以外は副反応はでていません。私は脳梗塞後の処方薬としてシロスタゾール 錠を服用しているのですが、前回までは接種後30分の経過観察で待機していたのですが、今回は血液サラサラの薬でもシロスタゾール錠は例外で一般の人と同じ15分待機でいいといわれました。些細なことだけど少しだけ嬉しい気持ちになりました。接種データの蓄積で変更があったのかな。

月命日の墓参り（2022年08月03日）

恒例になった母の月命日の墓参りにいってきました。本日も朝から酷暑は確定的だったので家を8時前に家をでましたが、やはり暑く墓掃除をしていたら汗びっしょりになってしまいました。帰りはいつものとおり守谷イオンのフードコートで丸亀製麺のうどんをたべました。涼むためゆっくり食事をとって、本屋に長く滞在しました。夏休みに入ったせいか子供が多かったです。