定期検診と歯医者（2022年11月19日）

今日は脳梗塞後の4週間に一度の定期検診と歯医者にいきました。定期検診では昨月採血された結果を聞きました。気になっていたHbA1cの値か6.1まで下がっていました。4月6.6 で糖尿病になると注意され 7月6.4まで下り、今回は6.1になり正常値近くになっていました。先生は血糖値を下げる薬を飲んていないか疑われましたが、自己管理でおこなっているというと、驚かれ、頑張って下さいと励まされました。
歯医者は定期検診でみつかった詰物の不具合の修理が終わり、次は定期検診（4ヶ月後）になります。
血糖値が下がったので、久々に一人での外食（蕎麦）をしました。何も気にしないで外食は久々です。
明日からは今日の結果に油断せずに食事に気をつけます。