近所の散歩 桜が咲き初めていました（2023年3月22日）

WBCの優勝を確認して、午後は久々に時間ができたので、近所の公園周りを散歩しました。いつの間にか桜が咲き始めていました。来週あたり満開になるかもしれませんね。気のせいかもしれませんが、今年は早いような気がします。温暖化なのかな。気候も良かったので1時間半ほど歩いたので、歩数は帰りの買い物を含めて約11000歩でした。

近所の散策および懇親会中止（2022年11月25日）

近所を２時間弱散歩しました。公園の紅葉がきれいでした。
来週に予定していた大学時代の友人との懇親会ですが、メンバーの身内に不幸があり、来年に延期になりました。残念ですが来年を楽しみにします。何がおきてもおかしくない世代になっているようです。

本日の散歩と室内歩きの注意点（2022年6月8日）

久々にちょっとだけ遠くまで歩きました。気持ちいいものですね。この頃は管理組合の仕事や雨のため、近場の散歩、室内散歩をして、1万歩を維持してきましたので久々です。ただ普通のスリッパで室内歩きしていたら足の踵を痛めてしまいました。室内用に靴のようなソールがついたサンダルに変えたら、かかとの痛みも軽減され室内歩きも快調です。フローリングの上を長く歩く際は気をつけなければなりませんね

本日の散歩 （2022年4月1日）

毎日休日になって、初めての日を迎えました。昨日からいろんな人からの退職について質問・励まし等がありリタイアを実感しました。午前中は曇天でしたので、洗濯はせず、掃除をしてからテレビ視聴、パソコンでの作業(ちょっとした小遣い稼ぎをやっています。)をしました。午後になったら少し晴れてきたので近場を散歩しながら観桜しました。満開までもう少しかな。

本日の散歩（2022年3月21日）

夕方の散歩風景です。毎日1万歩の散歩は雨の日以外は継続しています。東京では開花宣言がでましたが、まだ龍ヶ崎は梅が咲いています。桜は来週かな。

テレワーク中の昼休み散歩（2022年3月4日）

自宅テレワーク中の昼休み散歩。やっと近所の公園の梅がやっと芽吹き始めました。例年より少し遅いようです。

古水戸街道（2022年2月25日）

本日は休暇をとり、市役所にいきいろんな手続き等を行いました。その時に龍ケ崎市発行の『龍ヶ崎の水戸街道と古水戸街道』という小冊子をみつけたので購入しました。今歩いている旧水戸街道は我孫子→取手→藤代→若柴(龍ヶ崎)→牛久を通るルートになっています。しかしこのルートは徳川幕府が作ったもので1681年以降から利用されたものです。それ以前は我孫子→布佐(我孫子）→利根町→須藤堀(龍ヶ崎)→若柴(龍ヶ崎)→牛久のルートだったようです。いつか歩きたかったのですが今まで資料がなく探していたので、今日はラッキーでした。大昔にメインの街道として使われなくなり、その後は布川道としてローカル利用の道なので趣味のウオーキングとして歩くのは困難かなと思っていたので、今回の資料を参考にしながら歩くことができます。4月からの楽しみが増えました。

団地仲間とのウオーキング（2021年12月19日）

久々に団地の友人とウォーキングしました。コロナ前が最後でしたので、2年振りかな。様々な話をしながらでしたので、ゆっくりでしたが、楽しい時間でした。帰り道で富士山がみえたのがラッキーでした。
その後、イトーヨーカドーの駐車場で設置されたゴーカートコースを見学しました。試運転をみていたら皆うまいのでびっくりです。


今日のコースです。基本は旧水戸街道　若柴宿～藤代宿のコースです。



帰り道に見えた富士山です。見えにくいかもしれませんが、雪で真っ白な富士山がみえました。



イトーヨーカドーの駐車場に設置されたゴーカートコースです。

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中華定食（2021年10月18日）

今日は無性に普通の中華の定食が食べたくて龍ヶ崎市駅前の日高屋へ散歩(ウォーキングよりゆっくり)をかねていきました。近所にも中華はあるのですが、やはりカロリー等が多いので食事前後は散歩をしたいので距離があるところに行っています。おおよそですが片道3km, 30分、4000歩ですね。中華はカロリー、塩分量は多いですが、運動もしていますし、朝と夕食を抑えて調整します。たまには食べたいものは食べたいですね。
今日は何故か私のような高齢者で一人で来ている人が多くいました。平日はこんなものかな。もしかして15日は年金支給日なので皆外食にきているのかな。帰りにイトーヨーカ堂によってみたのですが、やはり食堂関係は高齢者で混んでいました。前に年金支給日後の休日に回転寿司にいったら、孫をつれてきたおじいさん、おばあさんが多かったのを思い出しました。


久々の龍ヶ崎市駅（旧佐貫駅）です。田舎ですの都会と違い変化はあまりないですね。



駅構内にある日高屋です。



レバー野菜炒め定食に餃子３個です。スープは塩分が多そうだったのでので、少しだけのんで残しました。



帰り道にあるハローワークです。今の職場が来年の３月で契約終了なので通うこもあるのかな。

ウオーキングシューズの購入（2021年10月11日）

昨日のウォーキングの際にシューズがたまに滑るので、今日の朝靴底をみたら使用している2足ともつるつるになっていました。すぐに代わりのウォーキングを購入しましま。記録をみてみたら今年の2月21日に購入していたので約8ヶ月もったんですね。交代で使用していたのですが、平均1万歩/日ですので、こんなものかな。



右が今までのシューズで、左が今回購入したものです。上からみてみると右側のシューズもまだ履けそうにみえます。




靴底をみてみると　右側のシューズはもう履けませんね。思い返せば濡れているところ歩くとよく滑っていました。